В тексте объясняется, почему упражнения на стойку на руках могут быть сложными из-за неудобной двигательной модели тела, вызванной гиперлордозом средней части спины. Автор предлагает онлайн-уроки и семинары для решения этой проблемы.

На семинаре в Орловском полесье 10-12 февраля будет проводиться 3-часовая парная работа в лесной йоге, а также будет доступна баня и бассейн. Регистрация заканчивается 27 января. Подробности можно узнать в директе. Автор не имеет плана работы заранее, так как каждый участник совершенно разный, и ему важно не угробить, но и дать то, что заслужено.

Приближается февраль, самое время начать готовиться к семинару выходного дня в Орловском полесье. Стоимость 5500₽, программа включает гимнастику, йогу, баню и купель. Также формируется онлайн группа по функциональной йоге, стоимость одного занятия 700₽, абонемент на 4 занятия 1700₽. Предоплата 100% является основанием для всех мероприятий.

Автор готовит онлайн курс по пурна йоге и организует подключение к своим живым классам. Также будет проведен семинар выходного дня в Орловском полесье с проживанием, питанием и 4 практиками за 4000₽. Бронь доступна в личку.

Поломка робота-мойки стала поводом для осознания зависимости от гаджетов и необходимости расслабления. Автор предлагает провести экадаши без гаджетов и призывает читателей присоединиться к этой идее.

Статья о том, что в йоге важен баланс и уважение к своему телу, а также о том, что автор дает свободу выбора в выполнении заданий и не ожидает от учеников чрезмерной заботы и участия. В конце автор благодарит за труд и терпение.

Военная служба берет только самых нужных и знающих в военном деле, а не всех подряд. Разговоры о войне заставляют задуматься о морали и нравственности. Дискуссии о ЛГБТ и возможности ими растить детей вызывают вопросы о свободе и законах.